Lydia Gassenaar – Bewusstseinscoach

Für alle, die wieder zu sich selbst finden möchten.

Mit über 15 Jahren Erfahrung als psychiatrische Krankenschwester in der psychiatrischen Versorgung habe ich unzählige Menschen auf ihrem Weg zu Genesung, Erkenntnis und innerer Balance begleitet. Doch wahre Veränderung erfordert manchmal mehr als nur Gespräche, Behandlungsprotokolle oder Diagnosen. Sie erfordert Präsenz. Achtsamkeit.

Meine Praxis entstand aus dem Wunsch, wieder tief mit meinem wahren Selbst in Verbindung zu treten. Nicht nur mit meinem Verstand, sondern auch mit meinem Herzen, meinem Körper und dem Hier und Jetzt. Nach acht Jahren der Weiterentwicklung bin ich nun bereit, andere zu begleiten.

Meine Erfahrung ermöglicht es mir, die Komplexität psychischer Erkrankungen zu verstehen und stets den Menschen hinter der Diagnose zu sehen. Ob Angstzustände, Niedergeschlagenheit, Überreizung, Trauma oder das Gefühl, im Leben festzustecken – ich biete Ihnen eine individuelle, einfühlsame und vertrauensvolle Betreuung.

Was Sie von mir erwarten können:

Eine Kombination aus fachlicher Expertise und tiefgreifender innerer Arbeit. Zusätzlich zu meiner langjährigen Erfahrung im Bereich der psychischen Gesundheit arbeite ich mit wirkungsvollen Methoden, die auf Bewusstsein und Transformation abzielen:

• Atmung
• Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
• Achtsamkeit
• Einrichtungsarbeiten

Diese Ansätze helfen Ihnen, alte Verhaltensmuster loszulassen, Blockaden zu überwinden und Schritt für Schritt zu sich selbst zurückzufinden. Für wen?

Bewusstseinsarbeit ist für alle, die sich nach innerem Frieden, Orientierung und einer echten Verbindung zu sich selbst sehnen. Ob Sie in Ihren Emotionen gefangen sind, den Kontakt zu Ihren Gefühlen verloren haben, unter Stress oder Burnout leiden oder sich einfach mehr Präsenz in Ihrem Leben wünschen – Sie sind willkommen, so wie Sie sind.

Lass die Geschichte von deinem Kopf zurück in dein Herz sinken.