Business-to-Business

Door effectiviteit en efficiëntie in balans te brengen, ontstaat er een keten die stroomt, zonder verspilling van energie, tijd of talent.

Als ademcoach leer ik je weer vol, diep en in een flow te ademen. Onder begeleiding nodig ik je uit om laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie los te laten. Het vraagt om moed, vertrouwen en doorzettingsvermogen om door te ademen in alles wat naar de oppervlakte komt. Uit ervaring blijkt dat deelnemers meer rust, (levens)energie, helderheid en een diep vertrouwen in het leven ervaren.

Systemische opstellingen, ook wel familie- of organisatieopstellingen genoemd, zijn een ervaringsgerichte methode binnen het systemisch werk. Ze worden gebruikt om inzicht te krijgen in de onderliggende dynamieken van een vraagstuk, vaak binnen een familie- of organisatiecontext. 

Blijf je vastzitten in gedachten, stress of twijfel? ACT-therapie helpt je om los te laten wat je niet kunt veranderen en te kiezen voor wat er écht toe doet. Je leert omgaan met moeilijke gevoelens zonder jezelf kwijt te raken. Ik bied begeleiding met diepgang, rust en 24 jaar ervaring in de zorg.

Bewust kiezen, voluit leven! 

De Germaanse Geneeskunde ziet ziekte als een logisch en tijdelijk proces van het lichaam, dat ontstaat na een emotioneel conflict en geneest wanneer de oorzaak wordt herkend en verwerkt.

Is een lichaamsgerichte methode waarbij je via eenvoudige oefeningen natuurlijke, onwillekeurige trillingen (neurogene tremoren) in het lichaam opwekt. 

Het is een manier om je zenuwstelsel via het lichaam te reguleren en opgebouwde spanning veilig te ontladen.

Is een therapievorm die helpt bij het verminderen van emotionele en fysieke klachten. Het combineert elementen uit cognitieve therapie met acupressuur: door zachtjes te kloppen op specifieke punten op het lichaam (tapping) terwijl je je focust op een probleem, wordt spanning losgelaten en het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.

Je pijn is oud. Je reactie ook. Je keuze niet.

Een krachtige sleutel in het herkennen en oplossen van de onbewuste conflicten die ten grondslag liggen aan fysieke klachten.

Ontwikkelingstrauma en transgenerationeel trauma vormen vaak de onzichtbare basis onder patronen die ons denken, voelen en handelen beïnvloeden. Door deze diepere lagen te herkennen, ontstaat ruimte voor begrip, bewustwording en echte verandering. 

Heling begint wanneer we niet langer alleen overleven, maar opnieuw leren verbinden met onszelf. Wat bewust wordt aangekeken, hoeft niet langer onbewust te worden doorgegeven.

Helpt je om hardnekkige patronen en overtuigingen te herkennen die vaak al in je jeugd zijn ontstaan. Deze patronen kunnen invloed hebben op hoe je denkt, voelt en met anderen omgaat. Samen met de therapeut onderzoek je waar ze vandaan komen en leer je gezondere manieren om ermee om te gaan. 

Het doel is niet alleen klachten te verminderen, maar ook blijvende verandering te creëren in hoe je naar jezelf en de wereld kijkt. Zo ontstaat er meer zelfcompassie, veerkracht en ruimte om bewuste keuzes te maken.

Is het bewust onderzoeken en omarmen van de delen van jezelf die je hebt onderdrukt, afgewezen of verborgen. 

Dit kunnen zowel pijnlijke emoties en overtuigingen zijn als verborgen talenten, kwaliteiten en kracht – de zogenoemde gouden schaduw. Door deze delen bewust te erkennen en te integreren, ontstaat meer zelfkennis, innerlijke vrijheid en authenticiteit. 

Eye Movement Desensitization and Reprocessing. 

Is een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die helpt om ingrijpende ervaringen te verwerken. Door een belastende herinnering op te roepen terwijl je afwisselende prikkels krijgt, kan het brein deze op een nieuwe manier verwerken. 

De gebeurtenis blijft bestaan, maar de emotionele lading neemt vaak af, waardoor er meer rust en veerkracht ontstaat.

Helpt om vastzittende stress en emoties te verwerken zonder dat je alles hoeft te bespreken. Via gerichte oogposities activeert het lichaam z’n eigen herstel, waardoor rust, ruimte en balans ontstaan. Diepgaand, effectief en verrassend zacht.

Paarden leven in een kudde en zijn vluchtdieren. Ze nemen de energie uit hun omgeving waar om te weten of ze veilig zijn. Breng je een persoon in contact met een paard, dan zal het paard, net als in de kudde, reageren op de vaak onbewuste gedachten, gevoelens en emoties van die persoon.

De trillingen van klankschalen en andere instrumenten openen ruimte voor emotionele balans, betere focus en een betere nachtrust. Het is een zachte, natuurlijke manier om weer in contact te komen met jezelf en nieuwe energie te vinden.

Bosbaden (Shinrin-Yoku) is in Japan ontstaan en kan veel mooie gezondheidsvoordelen bieden. Het is wetenschappelijk aangetoond dat bosbaden je psychische welzijn vergroot doordat het je stresshormoon laat dalen. Je fysieke welzijn neemt toe doordat je bloeddruk kan verlagen en je immuunsysteem een boost krijgt door de stoffen die de bomen uitscheiden. In een begeleid bosbad maak je op een unieke manier verbinding met de natuur, jezelf en anderen.

Je leert en leeft met oeroude vaardigheden: vuur maken, water zuiveren, looien, shelter bouwen, sporen lezen, voedsel verzamelen, navigatie, primitieve ambachten en veel meer. 

Wat in het dagelijks leven verschuift, is de verhouding tot tempo, keuzes, aandacht en spanning. Niet door alles anders te doen, maar door anders aanwezig te zijn.

Soundhealing, ook wel klankhealing of geluidstherapie genoemd, is een vorm van alternatieve geneeskunde waarbij geluidsgolven en trillingen worden gebruikt om het fysieke, emotionele en spirituele welzijn te bevorderen.

Wij van Sunfield Academy creëren met veel plezier, uitdagingen en spannende avonturen voor hobby fotografen, professionals en andere creatives. We nemen hen mee in de supervette wereld van beeld, zelfontwikkeling, marketing en ondernemerschap.

In een wereld vol prikkels, drukte en afleiding is het soms een kunst om écht de tijd te nemen voor elkaar. Daarom openen wij – als stel – onze zenkamer met wellnessbadkamer voor andere koppels die willen vertragen, verdiepen en weer thuiskomen bij elkaar.